ホワイトニングの白さはどれくらい持つ？長持ちさせるコツ

堺市西区・諏訪ノ森歯科・矯正歯科｜高村惣裕 院長 監修

なぜ、白さは後戻りするのか

ホワイトニングで白くなった歯も、時間とともに少しずつ色が戻っていきます。これはホワイトニングの失敗ではなく、自然な現象です。理由は主に2つあります。

• 新しい着色がつく──コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレー、たばこなど、日々の飲食で新たな色素が歯に付着していきます。
• 歯そのものの色に戻ろうとする──ホワイトニングで明るくなった歯の色は、時間の経過とともに、少しずつ元の色みへ近づいていきます。

つまり、白さを保つには「後戻りを完全に止める」のではなく、定期的に手を入れて白さを維持していくという考え方が大切です。

オフィスとホーム、持ちが違います

ホワイトニングの方法によって、白さの持ち方にも違いがあります。

「早く白くしたいけれど、長持ちもさせたい」という方には、両方を組み合わせる方法もあります。ご希望に合わせてご提案します。

白さを長持ちさせる、5つのコツ

• 着色しやすいものを摂ったら、早めに口をすすぐ──コーヒーや赤ワインのあと、水で口をゆすぐだけでも違います。
• 丁寧な歯みがきを習慣に──表面の着色をためないことが、白さ維持の基本です。
• たばこを控える──ヤニは着色の大きな原因になります。
• 定期的にメンテナンスを受ける──歯科でのクリーニングや、必要に応じた追加のホワイトニングで、白さを保ちやすくなります。
• ホームホワイトニングを取り入れる──ご自宅で続けることで、後戻りをゆるやかにできます。

よくあるご質問

Q. どれくらいの頻度でやり直せばいいですか？

個人差がありますが、白さが気になってきたタイミングで追加していくのが一般的です。生活習慣によっても変わりますので、その方に合ったペースをご提案します。

Q. 一度やめると、真っ黄色に戻ってしまいますか？

いいえ。ホワイトニングをやめても、元の色より急に濃く黄ばむことはありません。少しずつ元の色みに近づいていくだけです。気になったら、またお手入れいただけます。

Q. 白さを保つのに、いちばん効果的な方法は?

ホームホワイトニングを取り入れつつ、定期的なメンテナンスを受けることです。日々のケアと組み合わせることで、白さを長く保ちやすくなります。