睡眠時無呼吸のマウスピース治療とは？歯科でできること

堺市西区・諏訪ノ森歯科・矯正歯科｜高村惣裕 院長 監修

マウスピースで、なぜ無呼吸がやわらぐのか

睡眠時無呼吸の多くは、眠っている間に、のどの奥の空気の通り道(気道)がふさがって起こります。あお向けで眠ると、下あごや舌のつけ根が後ろに下がり、気道が狭くなってしまうのです。

歯科で作るマウスピースは、下あごを少しだけ前に出した位置で保つように作られています。下あごが前に出ると、舌のつけ根も一緒に前へ引き上げられ、その分、気道が広がります。これによって、いびきや無呼吸が起こりにくくなるのです。

マウスピース治療の特長

• 体への負担が少ない──眠るときに口に装着するだけです。機械や電源も不要です。
• 持ち運びしやすい──小さくて軽いため、旅行や出張にも手軽に持っていけます。
• 一人ひとりに合わせて製作──お口の型を取り、その方に合ったものを作ります。

こんな方に向いています

• いびきや軽症〜中等症の睡眠時無呼吸と診断された
• CPAPが合わなかった、続けにくかった
• 旅行や出張が多く、手軽に使えるものがよい
• まずは負担の少ない方法から始めたい

ただし、重症の場合やお口の状態によっては、マウスピースが適さないこともあります。歯の状態や噛み合わせも関わるため、適しているかどうかは診せていただいたうえで判断します。

よくあるご質問

Q. マウスピースは、どんな睡眠時無呼吸でも使えますか？

おもに軽症〜中等症の方に向く方法です。重症の場合はCPAPなど別の治療が適することがあります。まず検査で重症度を知ることが、方法を選ぶ出発点になります。

Q. 市販のいびき用マウスピースでもいいですか？

市販品は、お口に合わずかえって顎や歯を痛めることがあります。歯科では、お口の型を取って一人ひとりに合わせて作り、調整もできます。安全に使うためにも、歯科での製作をおすすめします。

Q. つけて眠るのは苦しくないですか？

慣れるまで違和感を感じる方もいますが、多くは使ううちに慣れていきます。合わない点があれば調整できますので、我慢せずご相談ください。